Genväg till resultat -
Du skulle aldrig ta med din bil till en verkstad, säga åt mekanikern att gå och säga, vet du vad, ge mig några år så löser jag det här på egen hand. Det är inte annorlunda på gymmet.
Jag är född 1986, jag har tränat hela mitt liv och styrketränat sedan jag var 22 och varit en personlig tränare sedan jag var 27. De första åren på gymmet kände jag mig dock helt vilsen och hade ingen aning om vad jag gjorde. Det verkade meningslöst och gav mig inte de resultat jag hoppades på. Det var först när jag började följa ett strukturerat program och behärskade grunderna som jag började bygga muskler och se resultat. Så istället för att slösa bort din tid på att försöka sålla genom djungeln av information om styrketräning, låt en proffs ge dig genvägen till resultat du innerst inne önskar.
