Katalin Piros 
PersonligTränare och Livscoach

Coachat hundrats stressade kvinnor att hitta balans i livet med hjälp av styrketräning & en f**k jante attityd! 

OM MIG

Träning har varit en del av mitt liv sedan barnsben. Jag har deltagit i det flesta lagsporter, tävlat i simning, badminton och triathlon samt tränat en del kampsport, främst för att jag alltid tyckt träning var roligt, och för den socialla biten. Behovet av att känna tillhörighet.  Nu som vuxen med två dottar, ett hus, eget företag och hund prioritera jag styrketräning, som jag har gjort i 15 år, eftersom det ger mest positiva fördelar för minst änstrangning. Båda mentalt och fysiskt. 
 
Så länge jag kan minnas har mitt mål alltid varit att hjälpa andra människor att må bättre eftersom jag inte alltid har haft det så lätt. 
 Jag har läst två år av psykologi programmet på ett Universitet i Kanada men avbröt när jag flyttade till Sverig i 2008 (lämnade ett våldsamt förhållede och ville vara nämare min familj).  När jag kom hit bytte jag fokus från individen till samhället och tog examen i Internationella Relationer på Malmö Universitet.

Året 2013 jag bestämde mig för att skaffa PT licensen så jag kunde lära ut det som har viart min terapi under åren och hjälpt mig att må bra - att äta näringsrikt mat & träning! Då etablerades mitt verksamhet PT PIROS.


De första tre åren som PT var jag på The Raw Gym på Limhamn följt av ett år med en privat studio. Förutom att arbeta med individer höll jag även i gruppträning för nybörjare och hade några grupper för de som ville föreberrada sig inför Toughest och andra OCR löpp. Våren 2016 gjorde jag SAFE vidare utbildning för träning under och efter graviditet.  Kort därefter var jag coach för Mamma Fitness (Trainimal) mellan 2016-2021. Februari 2021 tog jag emot fysiska klienter igen på ett offtentligt gym och höll i gruppträning med fokus på ren styrketräning. Oktober 2022 föddes min ygnsta dötter och kort därefter höll jag i ett par Mamma & Baby Grupper med StarkMamma Fitness Camp.  Våren 2023 ledde jag ett träningsresa med ExpaResor i Spanien. Nu befinner jag mig hos JUSTGYM i Trelleborg, i mitt MICROGYM för kvinnor i Alstad och online.